휘성다이어트 – 9일차 : 대자연 끝! -0.8kg 20220827
대자연 종료와 함께 체중 또한 빠졌다!더 이상의 몸을 주문한다. 혼자 설레이지만 다르다는 것을 깨달은 것 같다.즐거운 마음으로 아침을 먹어!공부하러~가서 또 먹고 운동도 하러 갔어.근데 진짜 운동하기 싫어.골반도 낫지 않았는데 자를까.. 우선 스트레칭과 복근을 하고 주저앉아 스미스를 누르는데,정말 너무 하기싫어!!모르겠어, 배불러. 하기 싫은데.스트레칭 40분, 복근 20분, 웨이트 40분이면 많이 했어!! 혼자 화를 내서 밥을 먹었어.맛있다…그 와중에 […]
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